YOGA PER RUNNERS

Da qualche anno Run Different ha instaurato una preziosa collaborazione con la scuola di Yoga Narayana, con la quale coopera attivamente sul territorio e ai principali eventi.

Crediamo fortemente nel connubio che nasce da queste due attività, la corsa e lo yoga, due prartiche complementari che mirano al benessere globale della persona in termine di: prevenzione e riduzione degli infortuni ed per un armonico riequilibrio delle tensioni muscolari. Si avrà l'occasione di lavorare su aspetti che purtroppo, la vita frenetica di tutti giorni, non permette di soffermarsi abbastanza, come l'importanza del respiro e della consapevolezza dei movimenti per prendersi cura a pieno di noi stessi.