TOUR DEI PARCHI 2025
TOUR DEI PARCHI 2025
ALLENARTI ALL'ALBA?
Da venerdì 4 aprile a venedì 26 settembre ripartono i nostri allenamenti all'alba!
Vi diamo appuntamento, anche per quest'anno, al Parco Novi Sad.
Un allenamento all'alba è la carica giusta per iniziare al meglio la giornata e godersi poi il restante tempo a disposizione.
Vi aspettiamo dalle 6.15 alle 7.15.
L’attività è caratterizzata da allenamenti di gruppo outdoor, aperti a tutti i livelli e guidati da coach professionisti.
I partecipanti sono suddivisi, in base alle loro attitudini, in tre gruppi: principianti, intermedi e avanzati.
Le sedute di training sono orientate all’avvicinamento alla corsa e al suo miglioramento, tramite attività specifiche mirate al perfezionamento della tecnica e al raggiungimento del benessere psico-fisico. Si affiancano, quindi, all’attività motoria, lezioni di stretching, esercizi addominali e di potenziamento, pratiche yoga, eventi riservati ed incontri con professionisti.
RD cerca di unire le giuste dosi di fatica, dedizione e divertimento, attraverso una sana modalità di approccio allo sport ed al buon stile di vita.
Gli allenamenti hanno luogo presso le nostre due sedi: allo Sport Village 161 a Modena (con a disposizione anche uno spazio al coperto) ed a Spezzano di Fiorano Modenese al campo di atletica Ciro Menotti.