Yoga
per runners
Respira, allunga, ascolta
Da alcuni anni, Run Different ha avviato una preziosa collaborazione con la scuola di yoga Narayana, con cui condivide esperienze sul territorio e partecipa ai principali eventi.
Crediamo profondamente nell’incontro tra corsa e yoga: due pratiche diverse ma complementari, che insieme favoriscono un benessere completo della persona.
Attraverso questa sinergia lavoriamo su aspetti fondamentali come la prevenzione degli infortuni, l’equilibrio muscolare e la consapevolezza del corpo. In un tempo in cui tutto corre veloce, lo yoga ci invita a rallentare, respirare, ascoltarci — e a prenderci davvero cura di noi stessi.
Le nostre sessioni di yoga sono pensate per chi corre: pratiche mirate, efficaci e accessibili.
Dove e quando
Settembre segna la ripartenza dei corsi di Yoga per Runners.
Abbiamo pensato a nuove opportunità per allenarci insieme, con formule più flessibili e adatte alle diverse esigenze. Che tu voglia integrare lo yoga nella tua routine o iniziare da zero, troverai lo spazio giusto per respirare, allungarti e rigenerarti.
Due appuntamenti settimanali:
🗓️ Martedì dalle 18:50 alle 19:50 con Veronica
📍 Geesink, via Giusti 35 – Modena
🗓️ Giovedì dalle 18:50 alle 19:50 con Veronica
📍 Geesink, via Giusti 35 – Modena
🗓️ Sabato dalle 10:45 alle 11:45 con Rita
📍 Palazzetto dello Sport , Viale dello Sport 25 – Modena
Per iscriverti dovrai caricare il il certificato medico, se non lo hai subito potrai caricarlo più tardi tramite l’apposito modulo.