Allenamenti all’alba
Comincia la giornata correndo con noi
Una volta a settimana ci troviamo all’alba per un allenamento di gruppo: ritmo tranquillo, pochi chilometri, il giusto per attivare corpo e testa prima di affrontare la giornata.
Ci incontriamo quando la città è ancora silenziosa, ci scaldiamo insieme e partiamo. Due gruppi, uno dedicato ai principianti e uno per chi ha già esperienza nella corsa. Non è una gara, ma un momento per stare bene, muoversi e condividere l’energia del mattino.
È un modo semplice per prendersi cura di sé e iniziare la giornata con una marcia in più.
Dopo l'allenamento
Hai paura di non fare in tempo ad arrivare al lavoro? Nessun problema, con un badge ricaricabile puoi accedere alle docce e ai phon delle Piscine Dogali, così sei pronto ad affrontare la giornata. Non ci sono scuse per rimandare, vieni a correre con noi!
Dove e quando
Tutti i venerdì dal 10 aprile al 25 settembre (agosto escluso)
Dalle 6:15 alle 7:15
Attenzione: il 1° maggio non si terrà l’allenamento, mentre gli allenamenti del 15 maggio e del 5 giugno si svolgeranno al Parco Ferrari.
Dopo l’allenamento ci si potrà appoggiare alle Piscine Dogali per la doccia. La ricarica del badge (costo 5 €) consente di usare docce e phon al costo di 0,40 € per ogni utilizzo.
Inoltre al prezzo di 7€ si potrà accedere alla piscina per nuotare.
Quote di partecipazione
Aprile – Settembre: 100€
Maggio – Settembre: 85€
Giugno – Settembre: 70€
Luglio – Settembre: 50€
Settembre: 30€
Pacchetto 5 ingressi valido fino a settembre 2026: 40€
I non iscritti possono partecipare a una prova gratuita compilando il modulo Prova con noi, selezionando l’opzione Albe.